Mùa nồm ẩm ở miền Bắc luôn là cơn ác mộng với làn da, khiến da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn. Để giữ cho làn da luôn sạch khỏe và hạn chế các vấn đề da liễu trong thời tiết khó chịu này, bạn cần áp dụng chu trình skincare đúng cách. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn chăm sóc da hiệu quả trong mùa nồm.
Nội dung bài viết
1. Làm sạch da đúng cách
Mùa nồm khiến da dễ bám bụi bẩn và tiết dầu nhiều hơn, vì vậy bước làm sạch trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
- Tẩy trang kỹ càng: Ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn nên dùng tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và cặn kem chống nắng tích tụ trên da.
- Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp: Lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (khoảng 5.5) để không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Nếu da dầu, hãy ưu tiên sản phẩm chứa BHA hoặc đất sét giúp kiểm soát dầu nhờn.
2. Sử dụng toner để cân bằng da
Toner giúp loại bỏ cặn bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt, đồng thời cân bằng độ pH và hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Nếu da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, hãy chọn toner có chứa thành phần kiềm dầu như Niacinamide, Witch Hazel.
- Nếu da khô, nên chọn toner có thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid hoặc Glycerin.
3. Dưỡng ẩm đúng cách
Nhiều người cho rằng mùa nồm ẩm không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế nếu da thiếu nước, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh hơn, làm tình trạng bít tắc lỗ chân lông nghiêm trọng hơn.
- Lựa chọn kem dưỡng mỏng nhẹ: Các sản phẩm dạng gel, lotion hoặc chứa thành phần như Hyaluronic Acid, Centella Asiatica sẽ giúp cấp nước mà không gây bít tắc da.
- Tránh kem dưỡng quá đặc: Các loại kem dưỡng quá dày có thể làm da bí bách và sinh mụn nhiều hơn trong thời tiết ẩm ướt.
4. Sử dụng sản phẩm kiểm soát dầu
Những ngày nồm, độ ẩm trong không khí cao khiến làn da dễ dàng tiết ra dầu nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông. Việc kiểm soát dầu thừa giúp làn da không bị bóng nhờn và hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
- Bổ sung serum chứa BHA hoặc Niacinamide: Đây là những thành phần có khả năng kiểm soát dầu hiệu quả, giảm sưng viêm và thu nhỏ lỗ chân lông.
- Dùng giấy thấm dầu khi cần thiết: Nếu da tiết quá nhiều dầu trong ngày, giấy thấm dầu là trợ thủ đắc lực giúp hút bỏ dầu thừa mà không làm trôi lớp dưỡng chất trên da.
Tham khảo sản phẩm BHA cho làn da mới sử dụng: Skinavis BHA Lotion Clear Spot
5. Đừng quên chống nắng
Mùa nồm ẩm không có nghĩa là tia UV giảm đi. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng là điều kiện tiên quyết giúp da khỏe mạnh.
- Chọn kem chống nắng không gây nhờn rít: Kem chống nắng dạng gel, sữa hoặc có công thức kiềm dầu là lựa chọn lý tưởng cho mùa nồm.
- Thoa lại kem chống nắng: Dù trời âm u, bạn vẫn nên thoa lại kem chống nắng mỗi 2-3 tiếng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối đa.
6. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Ngoài skincare, thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ da khỏe đẹp trong mùa nồm.
- Giữ vệ sinh chăn gối, khẩu trang: Đây là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da, cần được giặt sạch thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ.
- Hạn chế chạm tay lên mặt: Bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, việc chạm tay lên mặt có thể khiến da dễ nổi mụn hơn.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ăn dầu mỡ giúp cơ thể và làn da luôn tươi tắn.
Mùa nồm ẩm có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da, nhưng nếu bạn tuân thủ các bước skincare khoa học và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý, làn da vẫn sẽ luôn khỏe mạnh, căng mướt và không lo bị mụn. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay để duy trì một làn da rạng rỡ trong mọi điều kiện thời tiết!