AHA, BHA là hai thành phần quen thuộc trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt với những ai đang gặp vấn đề về mụn, lỗ chân lông to hay da xỉn màu. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách có thể khiến da không những không cải thiện mà còn trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hơn. Vậy làm thế nào để tận dụng tối đa công dụng của AHA, BHA mà vẫn bảo vệ làn da? Hãy cùng tìm hiểu ngay!
AHA, BHA là gì và có công dụng ra sao?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) là nhóm axit có nguồn gốc từ trái cây, sữa hoặc mía đường, hoạt động trên bề mặt da để loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc tố da và kích thích sản sinh collagen. Các loại AHA phổ biến bao gồm Glycolic Acid, Lactic Acid, Citric Acid…
BHA (Beta Hydroxy Acid) là axit tan trong dầu, giúp thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Salicylic Acid là loại BHA phổ biến nhất, thường có trong các sản phẩm trị mụn.
Dù có công dụng tuyệt vời, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, AHA và BHA có thể gây bong tróc, mẩn đỏ hoặc khiến da yếu đi. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng khi sử dụng hai hoạt chất này.
4 điều cần nhớ khi dùng AHA & BHA để tránh “tiền mất tật mang”
1. Hiểu đúng công dụng của AHA & BHA
AHA và BHA là hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học, giúp bề mặt da trở nên mịn màng, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, chúng không có tác dụng dưỡng ẩm hay làm trắng cấp tốc. Vì vậy, nếu bạn mong đợi làn da trắng bật tông ngay sau khi dùng AHA/BHA, hãy điều chỉnh lại kỳ vọng của mình nhé!
2. Đọc kỹ nhãn sản phẩm – Chọn nồng độ phù hợp với làn da
Không phải cứ nồng độ cao là tốt! Nếu mới bắt đầu, hãy chọn sản phẩm có nồng độ thấp để da làm quen dần:
- AHA: Nồng độ từ 5% – 10% là lý tưởng cho người mới bắt đầu.
- BHA: Nồng độ từ 0.5% – 2% phù hợp với hầu hết loại da.
Khi da đã thích nghi, bạn có thể tăng dần nồng độ hoặc tần suất sử dụng. Tuy nhiên, khi sử dụng cần chú ý vì có thể khiến da bị kích ứng.
Tham khảo sản phẩm BHA Lotion Clear Spot dành cho da nhạy cảm.
3. Cẩn thận khi kết hợp AHA/BHA với các thành phần khác
Không phải thành phần nào cũng có thể dùng chung với AHA/BHA. Một số kết hợp có thể gây kích ứng hoặc làm mất hiệu quả của sản phẩm:
- Không nên kết hợp AHA/BHA với: Retinol, Vitamin C nồng độ cao, Benzoyl Peroxide.
- Có thể kết hợp với: Niacinamide (giúp phục hồi da), Hyaluronic Acid (dưỡng ẩm), Peptide (tăng cường hàng rào bảo vệ da).
Nếu muốn kết hợp, hãy sử dụng vào các thời điểm khác nhau trong ngày để tránh kích ứng.
4. Sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất
Để AHA/BHA phát huy tối đa công dụng mà không gây tổn thương da, hãy tuân thủ các nguyên tắc sau: Chỉ sử dụng 1-2 lần/tuần nếu mới bắt đầu, sau đó có thể tăng dần tùy theo khả năng thích ứng của da.
Bôi vào buổi tối sau khi làm sạch da, trước các bước dưỡng ẩm.
Luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày vì AHA/BHA làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Tránh dùng khi da đang bị tổn thương, kích ứng hoặc quá khô.
AHA/BHA giúp da đẹp hơn hay tệ hơn? Tất cả phụ thuộc vào cách bạn sử dụng! AHA và BHA thực sự là những “trợ thủ đắc lực” giúp cải thiện làn da nếu bạn biết cách sử dụng đúng. Hãy bắt đầu với nồng độ thấp, theo dõi phản ứng của da và kết hợp chăm sóc da toàn diện để đạt được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.